Умер легендарный боксер Джо Фрейзер

Американский боксер-тяжеловес Джо Фрейзер, у которого недавно был обнаружен рак печени, скончался в Филадельфии. Об этом во вторник, 8 ноября, сообщает Associated Press со ссылкой на заявление семьи спортсмена.
Фрейзеру было 67 лет.

О том, что у знаменитого боксера диагностирован рак печени, стало известно 5 ноября. Тогда же сообщалось, что Фрейзер находится в хосписе и шансов на его выздоровление практически нет.

Джо Фрейзер известен как первый боксер, которому удалось побить Мохаммеда Али. Эта встреча, которую журналисты окрестили "Боем тысячелетия", состоялась в Нью-Йорке в 1971 году.

Фрейзер закончил профессиональную карьеру в 1976 году, после чего вышел на ринг еще однажды, в 1981 году.
Его имя внесено в оба Зала славы бокса.

Он был знаменитым чемпионом мира в ту боксерскую эпоху, которую и сегодня называют золотой. Его боялся Мохаммед Али. Его левый хук считается одним из самых страшных ударов в истории бокса. Сюжетной канвой кинофильма "Рокки" послужили факты его биографии.
Он был простым деревенским работягой - а стал одним из величайших бойцов всех времен и народов. Два лучших поединка XX века прошли с его участием, и в одном из них он победил. В Америке его и сегодня называют так, как называли сорок лет назад, - Дымящийся Джо...

Джозеф Уильям «Джо» Фрейзер (англ. Joseph William "Joe" Frazier ) родился 12 января 1944 года, в Бьюфорт (Южная Каролина, США) — американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории. Олимпийский чемпион 1964 года. Чемпион мира в тяжёлой (версия WBC, 1970—1973; версия WBA, 1970—1973) весовой категории.

До 1965 года выступал среди любителей. В 1964 году на Олимпиаде в Токио 22-летний Джо выиграл золото в супертяжёлой весовой категории, победив в полуфинале советского боксёра Вадима Емельянова, а в финале — немца Ханса Хубера со счётом 3-2. Профессионалом стал в августе 1965 года.

В сентябре 1966 года раздельным решением судей победил Оскара Бонавену. Фрейзер дважды побывал в нокдауне во 2-м раунде.
В июле 1967 года в 4-м раунде нокаутировал Джорджа Чувало.
В декабре 1968 года состоялся второй бой между Фрейзером и Оскаром Бонавеной. На этот раз Фрейзер победил единогласным решением судей.
В сентябре 1969 года в 7-м раунде техническим нокаутом победил Джерри Квари. Поединок получил статус «бой года» по версии журнала «Ринг».

В феврале 1970 года состоялся бой между Фрейзером и чемпионом мира в тяжёлом весе по версии WBA Джимми Эллисом. На кону также стоял вакантный титул чемпиона мира в тяжёлом весе по версии WBC. Фрейзер нокаутировал чемпиона в 5-м раунде.

В ноябре состоялся бой между Фрейзером, владеющим в тот момент титулом абсолютного чемпиона мира в тяжёлом весе, и абсолютным чемпионом мира в полутяжёлом весе Бобом Фостером. Фрейзер нокаутировал противника во 2-м раунде.

В марте 1971 года Фрейзер вышел на ринг против бывшего чемпиона мира в тяжёлом весе Мохаммеда Али. Впервые в истории тяжелого веса в чемпионском бою бились два небитых чемпиона — один бывший, другой действующий. Фрезер обладал хорошей скоростью и смог противостоять Али. В 15-м раунде он отправил в красивый нокдаун бывшего чемпиона (3-й в карьере Али). Али впервые проиграл. Поединок получил статус «бой года» по версии журнала «Ринг».

В январе 1972 года в 4-м раунде нокаутировал Терри Дэниелса.
В мае он в 5-м раунде нокаутировал Рона Стэндлера.

В январе 1973 года состоялся бой между двумя непобеждёнными боксёрами — Фрейзером и Джорджем Форманом. Фрейзер трижды побывал в нокдауне в первом раунде, и трижды во втором. Форман победил техническим нокаутом во 2-м раунде. Поединок получил статус «бой года» по версии журнала «Ринг».

В июле победил по очкам Джо Багнера.

В январе 1974 года состоялся второй бой Фрейзера против Мохаммеда Али. В этот раз Али победил по очкам.

В июне состоялся второй бой между Фрейзером и Джерри Квари. Фрейзер нокаутировал противника в 5-м раунде.
В марте 1975 года состоялся 2-й бой между Фрейзером и Джимми Эллисом. Фрейзер нокаутировал противника в 9-м раунде.

В сентябре состоялся третий бой между Фрейзером и Мохаммедом Али. Бой проходил при невероятной жаре — более 30 градусов. Это был упорный и агрессивным бой с интригой до самого конца: Али и Фрейзер устроили настоящий мордобой. С первого по пятый раунд, преимущество было за Али, с шестого по 11-тый Фрэйзер «избивал» Али, после очередного раунда Али сказал «Я кажется умираю». После 14-го раунда судья остановил поединок — Фрейзер, будучи слепым на левый глаз, практически не видел правым(тренер показал три пальца и попросил их сосчитать, Фрейзер ответил «один»). В то же время в своем углу Али просил снять перчатки («я очень устал, снимите с меня перчатки») и, по версии своего врача, на 15-ый раунд выйти бы не смог. После окончания боя Мохаммед вышел на середину ринга и упал без сознания. В чью пользу закончился бы бой, если б тренер Фрейзера не остановил его, остаётся вопросом. После этого боя Али назвал Фрейзера лучшим боксером после себя. Поединок получил название «Триллер в Маниле (Trilla in Manila )» и статус «бой года» по версии журнала «Ринг».

В июне 1976 года состоял второй бой между Фрейзером и Джорджем Форманом. Фрейзер проиграл нокаутом в 5-м раунде. После этого боя он не выходил на ринг 5 лет.

В декабре 1981 года вернулся в бокс. Он вышел на ринг против малоизвестного Флойда Каммингса. По итогам 10-ти раундов судьи дали спорную ничью. После этого боя Фрейзер ушёл из бокса.

В 1994 году снялся в фильме «Обитель ангелов» (англ. Home Of Angels ).

В 2011 году Джо Фрейзеру диагностировали рак печени в одной из последних стадий. Об этом печальном известии публике сообщил менеджер «Дымящегося Джо» Лесли Вульф.
7 ноября 2011 года Джо Фрейзер скончался в госпитале Филадельфии

-Расскажите про ваш коронный левый хук. Как вы его отрабатывали?
- Отрабатывал? Я вам скажу, как я его "отрабатывал". Я его от свиньи получил.
- ?!.
- Натурально от свиньи. В детстве, бывало, гонял свиней на родительской ферме, так один боров сломал ограду и погнался за мной. Догнал, конечно, и повалил на землю, а я упал так неудачно, что сломал левую руку в локте. Срослась она неправильно, полностью разогнуть я ее до сих пор не могу, только под углом. Зато этот угол - идеальный для хука! Так что мой фирменный удар сам собой получился. А мать-то тогда ругала меня на чем свет стоит (смеется).
-Я знаю, что у вас был еще один существенный физический недостаток: катаракта в левом глазу.
- В обоих, но с левым было хуже, чем с правым. Сейчас оба прооперированы, а тогда - ничего, приспособился. Помню, в Калифорнии было очень строго с боксерскими лицензиями, и меня заставили пройти медосмотр. Врач просит, чтобы я прикрыл один глаз и прочитал буковки на табличке. Я прикрываю левый глаз левой рукой и худо-бедно читаю правым: "эй, би, си" и тому подобное. Теперь, говорит, другой прикройте. А я поднимаю правую руку и... снова прикрываю левый глаз.
-И что, уловка удалась?
- Да, всех перехитрил (смеется ).

В истории бокса Фрэзер и Мохаммед Али всегда будут неразлучны. Говорить об одном, не упоминая другого, - все равно что говорить о Гагарине, не упоминая о космосе.

Нет, Мохаммед много чего наплел лишнего. Дядя Том, например. Он говорил, что я был дядей Томом для белых людей. А мне было все равно, кто белый, а кто черный. Я представлял мир, я был чемпионом мира.

Был еще момент в Нью-Йорке, когда он вылез из машины и толкнул речь перед микрофонами. А ведь это я его подвез тогда! Денег ему дал взаймы! Ехали вместе из Филадельфии в Нью-Йорк, остановились на Бродвее, а он выходит, и начинается: "Джо Фрэзер то, Джо Фрэзер се. Он забрал мой пояс! Он забрал мой титул! Я побью Джо Фрэзера!" Я стою рядом и думаю: "А это еще откуда? Ты мужик или кто?!"

Но все-таки все эти ярлыки, что он мне напридумывал, меня не очень-то волновали. Он любил это делать: одновременно и себя перед людьми выпячиваешь, и соперника запугаешь. А я, скажу вам, только одного боялся: что он на бой не придет (смеется ).

Джо Фрейзер (Joseph William "Joe" Frazier), известный также по прозвищу Smokin" Joe (Дымящийся Джо) родился в 1944 году в Бьюфорте, Южная Каролина, США (Laurel Bay, Beaufort, South Carolina). Был он одним из 10 детей Рубина и Долли Фрейзер (Rubin and Dolly Frazier), которые как могли заботились о своих детях, и позже Джо не раз признавался, что его отец всегда был рядом.

В 1950-х семья Фрейзер разжилась черно-белым телевизором, и соседи и родственники со всей округи приходили к ним в дом смотреть боксерские матчи. Джо, который всегда живо интересовался боксерскими поединками, пытался подражать ударам бойцов с телеэкрана, и как-то один из родственников, заметив это, сказал нечто вроде: "Гляди-ка, а наш Джо будет чемпионом! Вот увидите – он станет вторым Джо Луисом!". Услышав это, польщенный мальчик твердо поверил, что стать чемпионом ему теперь просто необходимо.

Позже Джо, набив мешок тряпьем, кукурузными початками, кирпичами и испанским мохом, который рос в тех краях повсюду, смастерил себе боксерскую грушу и начал тренировки. Много позже в интервью Фрейзер рассказал, что в течение 6 или 7 лет он занимался почти ежедневно, по часу отрабатывая свои удары, обматывая руки старым отцовским галстуком, либо материными чулками.

В 1959 году 15-летний Джо, которого только что уволили с фермы, на которой он работал, оказался вдруг предоставленным сам себе. Недолго раздумывая, он отправился к своему брату Томми (Tommy) в Нью-Йорк (New York), где какое-то время он зарабатывал чем придется, в том числе и не всегда честно. Позже он перебрался к родственникам в Филадельфию (Philadelphia, Pennsylvania), и именно там у него появилась возможность тренироваться в спортивном зале.

В начале 1960-х Джо уже выиграл свои первые любительские чемпионаты, в том числе и Middle Atlantic Golden Gloves в 1962-м, 1963-м и 1964-м.

Первым поражением очень хорошо стартовавшего боксера стал в 1964 году проигрыш Бастеру Матису (Buster Mathis) на предолимпийских соренованиях. Впрочем, Фрейзер все же попал тогда на Олимпиаду в Токио (Tokyo), так как Матис получил травму. Так, именно в Токио в 1964 году Джо Фрейзер заработал олимпийское золото в супертяжелом весе, не оставив своим соперникам и шанса. Кстати, лучше всех тогда держался немец Ханс Хубер (Hans Huber), однако победа по очкам все же была присуждена Фрейзеру. Примечательно, что медаль эта в том году стала единственным американским золотом в боксе.

После победы Джо на Олимпийских играх его тренер Янки Дурхам (Yancey "Yank" Durham) привлек нескольких бизнесменов, готовых вложить свои деньги в профессиональную карьеру Фрейзера.

Так, 16 августа 1965 года Джо впервые вышел на профессиональный ринг. Первым соперником Джо стал Вуди Госс (Woody Goss) которого Фрейзер отправил в нокаут в первом же раунде. Профессиональная карьера молодого боксера стартовала определенно удачно, и его первым весьма именитым противником стал в 1966-м Дик Виперман (Dick Wipperman); впрочем, и он был отправлен в нокаут в 5 раунде.

За этим боем, который был шестым боем Джо на профессиональном ринге, последовали еще 5 боев, каждый из которых также заканчивался нокаутом.

Весьма серьезное сопротивление Джо встретил от аргентинца Оскара Бонавены (Oscar Bonavena) в сентябре 1966 года. Бонавена послал Фрейзера в нокдаун во втором раунде, однако уже на счет "пять" Джо был на ногах. После этого Бонавена лишь усилил свой напор, однако Фрейзер продержался, и, более того, стал в итоге победителем раздельным решением судей.

Следом были принесшие победы бои с Эдди Маченом (Eddie Machen); Джорджем Шувало (George Chuvalo); и снова с Бастером Матисом, который победил Джо перед Олимпиадой.

К концу 1967 года Фрейзер имел рекордный отчет - 19 побед в 19 боях. Очередным соперником Джо стал Джерри Кварри (Jerry Quarry), бой с которым, проведенный в сентябре 1969 года, был признан "Боем года".

В феврале 1970-го года Фрейзер получил право бороться за пояс чемпиона мира по версии WBA; противником его стал Джимми Эллис (Jimmy Ellis). Результатом стал нокаут Эллиса в пятом раунде. Свой титул, а также титул чемпиона титул WBC Фрейзер защитил в бою с легендарным Бобом Фостером (Bob Foster),которого он нокаутировал во 2 раунде.

Так, неизбежным и очевидным стал бой Фрейзера с легендарным Мохаммедом Али (Muhammad Ali). Естественно, что ажиотаж вокруг этого события стоял просто немыслимый – бой проходил на лучшей арене Америки, в Мэдисон-Сквер-Гарден в Нью-Йорке (Madison Square Garden, New York, New York), а билеты на поединок были распроданы еще за месяц.

Так, 8 марта 1971 года, после изнурительнейшего поединка, который после был признан "Боем столетия", и продлился 15 раундов, единогласным решением судей победа досталась Джо Фрейзеру.

Позже Джо не раз защитил свои титулы, проведя в том числе и бой с несокрушимым Джо Багнером (Joe Bugner).

1 октября 1975 года состоялся еще один поединок Фрейзера и Али; на этот раз, по общему мнению, боксеры вышли убивать друг друга. После 14 раундов победа техническим нокаутом досталась Али. Бой этот стал величайшим в истории бокса, в нем был установлен рекорд по числу выброшенных ударов, который был побит лишь 20 лет спустя.

Свой следующий бой с Джорджем Форманом (George Foreman) Фрейзер также проиграл.

Так, череда замечательных побед Джо Фрейзера закончилась.

Несмотря на это, Фрейзер считается одним из выдающихся профессиональных боксеров-тяжеловесов, и одним из лучших панчеров в истории бокса, обладателем одного из самых сильных левых хуков в истории. Именно он первым сумел отобрать титул у Мохаммеда Али.

Примечательно, что Джо страдал катарактой обоих глаз.

Совсем недавно 67-летнему Джо Фрейзеру был поставлен страшный диагноз – рак печени в весьма тяжелой стадии. Печально, но прогноз врачей оказался, увы, неутешительным для Джо Фрейзера - болезнь не оставила ему ни одного шанса на жизнь.

Джо Фрейзер, легенда американского бокса, скончался 7 ноября 2011 года в Филадельфии, штат Пенсильвания.

Джозеф Уильям «Джо» Фрейзер считался одним из лучших бодипанчеров за всю историю бокса, а также обладателем самого быстрого и жёсткого левого свинга. В основе его стиля – беспрерывное давление на соперника, он словно прилипал к оппоненту, неотступно следуя за ним по всему пространству. Он выбрасывал очень много ударов, сражаясь с бразильским лозунгом «ты попадёшь в меня много, а я - ещё больше и больнее». Имя Джо Фрейзера открывает историю чемпионов Всемирной боксёрской ассоциации (WBA). Дымящийся Джо стал первым чемпионом WBC, по-прежнему остающейся самой престижной версией среди супертяжеловесов. Фрейзер - первый абсолютный «алфавитный» чемпион мира, объединивший в одних руках титулы WBC и WBA (IBF и WBO в то время ещё не возникли). Именно с Фрейзера начинается линия абсолютных «алфавитных» чемпионов, оборвавшаяся в 1978-м году и возродившаяся в новом составе спустя девять лет.

Справка «Чемпионат.com»

Достижения: Олимпийский чемпион 1964 года. Чемпион мира в супертяжёлом весе (версия WBC, 1970-1973; версия WBA, 1970-1973).

Фрейзер на два года младше Кассиуса Клея (Мохаммеда Али), он стал олимпийским чемпионом в следующей по счёту Олимпиаде после римской, на которой верхнюю ступень пьедестала занял Клей. Джо попал на токийские Игры благодаря счастливому случаю. Он проиграл национальный отбор огромному Бастеру Маттису -старшему, который, в отличие от невысокого Джо, идеально подходил для выступлений среди любителей.

Однако в самый последний момент Маттис получил травму, и его успешно заменил Фрейзер. Фрейзер дебютировал на профессиональном ринге в 1965-м, спустя три месяца, как Клей переименовался в Мохаммеда Али, и вынудил Санни Листона симулировать нокаут в первом же раунде в их повторном матче.

А ещё тремя месяцами ранее недавно учреждённая Всемирная боксёрская ассоциация, не согласная с идеей матч-реванша Листон - Али, организовала поединок за вакантный титул своей организации между Эрни Террелом и Эдди Маченом , тем самым определив первого чемпиона в супертяжёлом весе.

Джо дебютировал примерно с тем же весом, что и в будущем Дэвид Туа , то есть с 92 кг, однако в отличие от самоанца вес Фрейзера слабо менялся в течение лучшей части его карьеры. Туа же за три первые года потяжелел на 10 кг. Когда карьера Фрейзера только началась, он не считался коротышкой, уступая в росте среднему элитному тяжеловесу своего времени всего пару сантиметров. Что касается веса, то его дебют пришёлся на самое начало чемпионства Али, который, яростно готовясь к противостоянию с Листоном, усиленно набирал мышечную массу и за два-три года на глазах Фрейзера потяжелел до 96 кг и продолжал «толстеть» в дальнейшем.

Заняв на троне место Листона, теперь уже Али стал для всех остальных боксёров, выступавших в супертяжёлом весе, эталоном, мерилом для подражания, обусловив тем самым продолжение «гонки вооружения». В лице сначала Листона, а теперь Али впервые с 50-х годов чемпионом мира становился человек высокого роста, с достаточно широкой «рамой» и что важно - с очень длинными руками. Всё это обеспечивало ему комфортное преимущество над всем дивизионом. Фрейзер же был представителем умирающей эпохи, в которой доминировали такие сравнительно мелкие по сегодняшним меркам супертяжеловесы, как Рокки Марчиано и Флойд Паттерсон .

16 февраля 1970 года впервые в истории супертяжёлого дивизиона состоялся матч, на кону которого значились титулы WBA и вновь организованного Всемирного боксёрского совета (WBC). Фрейзер нокаутировал Джимми Эллиса в пятом раунде и стал первым в истории абсолютным чемпионом по версиям.

То, что Фрейзеру нечего ловить в новых для него условиях, стало очевидным уже через год начала его выступлений на профессиональном ринге. Побывав в нокдауне, Джо раздельным решением победил Оскара Бонавену , который был даже меньше его. Спустя полтора года он не без труда побеждает своего старого обидчика Маттиса-старшего, на момент технического нокаута имея ничью на карте одного из судей. В следующем матче он повторно и теперь уже единогласно побеждает Бонавену. Соперником Мохаммеда Али Фрейзер мог стать после победы над Маттисом, однако Али уже как год был отлучён от бокса ввиду призыва в армию.

Поскольку Али был лишён пояса WBA, отобранного им у Террела, то в 1968 году этот титул был разыгран между Эллисом, уже побеждавшим Бонавену, и Джерри Кварри . Новым чемпионом стал Эллис, который свою единственную успешную защиту проведёт против Паттерсона. Официальным претендентом Фрейзер стал в сентябре 1969-го, после того как в седьмом раунде сложного боя техническим нокаутом победил Кварри, склонного к рассечениям.

16 февраля 1970 года впервые в истории супертяжёлого дивизиона состоялся матч, на кону которого значились титулы WBA и вновь организованного Всемирного боксёрского совета (WBC). Фрейзер нокаутировал Джимми Эллиса в пятом раунде и стал первым в истории абсолютным чемпионом по версиям. Однако Фрейзер не мог быть общепризнанным чемпионом до тех пор, пока Мохаммед Али оставался непобеждённым. Их встреча состоялась в марте 1975-го. Впервые в истории тяжёлого веса в чемпионском бою сошлись два небитых абсолютных чемпиона - один чемпион «без названия», другой – «алфавитный». Али имел трёхлетний простой, который он попытался компенсировать двумя разминочными боями против вчерашних соперников Фрейзера. Возможно, по этой причине, а может быть, потому что Дымящийся Джо находился на самом пике своей карьеры, Али проиграл единогласным решением судей.

Ко всему прочему Али всегда был особенно уязвим для ударов слева, а Фрейзер как раз владел самым убийственным левым крюком, которым он и отправил Мохаммеда в нокдаун в финальном, 15-м раунде. Фрейзер стал лауреатом очередного «боя года» по версии журнала «Ринг». Это был звёздный час 27-летнего Джо. Далее он провёл две успешные защиты против заурядных боксёров. После чего, повесь он перчатки на гвоздь, мог получить признание как второй Марчиано. Единственный минус Фрейзера состоял лишь в том, что он провёл на две защиты чемпионского звания меньше, чем Рокки.

Марчиано не довелось выходить на ринг против оппонента, подобного Большому Джорджу. Форман был моложе Фрейзера на пять лет и стал чемпионом Олимпиады, следующей по счёту, на котором торжествовал Джо. Наверное, прежде всего по этой логике в январе 1973-го не имеющий поражений Джордж Форман нанёс первое поражение Фрейзеру. Однако, как в будущем покажет их повторный бой, Джо было нечего противопоставить Форману. Тот лёгко проглатывал свирепые левые крюки и свинги Фрейзера, зато ответная бомбардировка буквально сдувала Джо с ринга. Фрейзер побывал на канвасе трижды в каждом из двух стартовых трёхминуток. После чего был не способен продолжить поединок.

На этом блестящая карьера Джо завершилась. Фрейзер к середине 70-х имел серьёзные проблемы со зрением, он почти ослеп на один глаз, не мог удерживать оптимальный вес. Сразу после поражения от Формана он провёл бой против боксёра со схожими с Большим Джорджем габаритами, то есть безударного австрало-венгра Джо Багнера , одолев его с небольшим перевесом по очкам. Во второй половине 70-х Дымящийся Джо одержит всего одну победу. И то над бойцом, по сегодняшним меркам являющимся круизёром. Он ещё дважды встречался с Али и ещё однажды вышел против Формана, но ни в одном поединке он не напоминал себя образца начала 70-х. Пожалуй, самым жестоким и кровопролитным боем в карьере Фрейзера стала третья встреча с Али, состоявшаяся в сентябре 1975 года. Матч прошёл под открытым тропическим небом, и после 14-го раунда угол Фрейзера вынужден был отказаться от продолжения избиения.

32-летний Фрейзер покинул ринг, потому что потерпел два подряд досрочных поражения, испытывал проблемы с глазом, лишним весом и отсутствием настроя драться. Несмотря на молодой по тяжеловесным меркам возраст, Джо не имел значимых перспектив, потому что не обладал крупными габаритами.С потерей скорости и отупением рефлексов он с каждым месяцем становился всё более лёгкой добычей для многих элитных тяжей. В последний раз Фрейзер побеждал соперника тяжелее 91,1 кг 2 июля 1973 года. Во второй половине 70-х и на рубеже 80-х столь тщедушных элитных тяжей становилось всё меньше, они вымирали, как мамонты, в преддверии революции применения становых упражнений в общефизической подготовке боксёров.

Диагноз «рак печени в тяжёлой стадии» был поставлен Фрейзеру в прошлом месяце, и после обнаружения заболевания врачи давали Джо крайне небольшой остаток жизни.

В декабре 1981-го Джо Фрейзер вернулся на ринг, чтобы провести поединок против атлетичного нокаутёра Флойда Каммингса , ровесника Формана. Наверное, Фрейзер стремился к третьему матчу с Форманом, надеясь, что сможет его победить хотя бы один раз из трёх. Однако судьи не выявили победителя. Отметим любопытный факт: после встречи с Фрейзером Каммингс, имевший доселе всего одно поражение, потерпит пять поражений подряд и завершит свою карьеру. Фрейзер же вернулся к тренерской и промоутерской работе. Ещё годом ранее дебютировал на профессиональном ринге его сын Марвис, который за всю свою карьеру потерпит поражения так же, как и его отец, только от двух выдающихся боксёров.

Последние годы жизни, даже несмотря на тяжёлую болезнь, Фрейзер вёл активный образ жизни: был частым гостем различных спортивных мероприятий (по большей части хоккейных матчей с участием любимого клуба НХЛ «Филадельфия Флайерз»), телешоу, встреч с любителями бокса. Диагноз «рак печени в тяжёлой стадии» был поставлен Фрейзеру в прошлом месяце, и после обнаружения заболевания врачи давали Джо крайне небольшой остаток жизни. Последние дни Фрейзер провёл в хосписе в Филадельфии. В понедельник, 7 ноября, легендарного бойца не стало. Мохаммед Али (В 1971 году Фрейзер стал первым, кто сумел победить Величайшего) выразил свои соболезнования в связи со смертью Фрейзера.«Мир потерял великого чемпиона. Я всегда буду вспоминать Джо с уважением и восхищением. Я выражаю свои соболезнования родным и близким Фрейзера”, - сказал Али.

Известный боксер Джо Фрейзер появился на свет в Соединенных Штатах в Южной Каролине. В этот вид спорта он попал случайно. Первоначально Джо увлекался гимнастикой. Лишь какое-то время спустя он перешел в бокс, позже став одним из лучших тяжеловесов-любителей Америки.

Фрейзеру удавалось одерживать победы долгое время. Но вот он не встретился с Бастером Матисом. Матис должен был выступить в Токио на Олимпийских играх в 1964 году, но повреждение руки помешало ему осуществить задуманный план. Вместо него в Олимпиаде участвовал Джо Фрезер, который завоевал для штатов единственную золотую медаль по боксу. В категории тяжелого веса более 81 кг он смог одержать победу над немцем Х.Хубером.

Через год Джо попал на профессиональный ринг, благодаря усилиям руководителя Янки Дурхама. Манера ведения бокса Фрезером стала выделяться жесткостью, левый крюк был «коронным». Боксер выиграл 11 боев, но потом, в сентябре 1966 года, на его пути оказался Оскар Бонавена, который сразу показал свой характер собравшимся в Медисон Сквер Гардене. Один раунд – два нокдауна для Джо. Несмотря на это, Фрезер смог собраться и все-таки одержать победу в 10-раундовом бою.

Когда с трона был изгнан Мохаммед Али, настал истинный хаос. В штате Нью-Йорк наступило время проведения чемпионского турнира. По этой причине четвертого марта 1968 года Джо Фрезер встречается с Бастером Матисом. Бой идет на равных в течение трех раундов, но 11-ый раунд принес Матису нокаут.
Тогда долгожданный титул достался Джо Фрезеру. Два года он с успехом защищает полученное звание.

И уже шестнадцатого февраля 1970 года, благодаря победе в тяжелом бою с Джимми Эллисом, Джо Фрейзер получает звание абсолютного чемпиона мира.
В том же году летом была снята дисквалификация с Мухаммеда Али, бывшего ранее непобедимым. Сразу же встал вопрос о том, кого же считать чемпионом: Фрейзера или Али.

Мухаммед активизирует все свои силы и к концу осени одерживает победу над Джерри Кварри и Оскаром Бонавену. После этого он удостаивается права на спор за титул абсолютного чемпиона мира. Приближается матч. Вокруг господствует ажиотаж. Каждому участнику назначена огромная по тем временам сумма – два с половиной миллиона долларов.

Битва проходит восьмого марта 1971 года в Медисон Сквер Гардене. Зал переполнен. В свойственной ему силовой манере, Джо Фрезер, прозванный за это «черным Марчиано», побеждает Мохаммеда Али. После 15-ти раундов судьи отдают голоса Джо. Для боксера Али – это первое в жизни поражение.
Проходит полтора года, и Джо Фрейзер отправляется на Ямайку. Там его ждет человек с добродушным лицом, Джордж Формен, который в будущем станет пастором. На ринге бурлящая энергия и уверенность Джо Фрезера улетучивается. Всевышний к нему не благоволит. Второй раунд – и Джордж Формен становится победителем.

После этого Джо Фрейзер не раз предпринимает попытки вернуть себе титул чемпиона, но никаких результатов не добивается. И в 1976 году он уходит с ринга.

Чувство недовольства терзает спортсмена. Спустя годы, в 1981 году, Джо Фрейзер вновь пытается вернуться на ринг. Попытка приводит к поражению. Теперь боксер окончательно решает отказаться от выступлений.

Джо Фрейзер. Представляю вам эксклюзивный материал о необычных тренировках и питании знаменитого боксёра. Силовые упражнения и режим дня чемпиона мира в тяжёлом весе.

Джо Фрейзер завоевал корону тяжёлого веса в отсутствии короля - . Только победа над величайшим сделала бы его настоящим лидером дивизиона. Джо победил и стал абсолютным, общепризнанным чемпионом. Американская публика боготворила Кассиуса Клея, но склонила голову перед его победителем. Фрейзер не был самым талантливым боксёром. Он не должен был ехать на Олимпиаду в Токио (1964 год ), так-как проиграл Бастеру Матису. Однако Матис получил травму руки и Джо поехал вместо него. Он сполна воспользовался предоставленным шансом. Нокаутировал трёх соперников, и смог сломить сопротивление немца Ханса Хубера в финале. В профессионалах Джо смог взять реванш у Бастера Матиса.

Бои Фрейзера известны всем любителям бокса. Но от глаз большинства болельщиков скрыты другие важные моменты: Какие тренировки и силовые упражнения делал чемпиона? Какого режима дня придерживался? Чем питался во время подготовки к боям? Эти моменты и есть - основа успеха. Рассмотрим режим дня и рацион питания знаменитого Джо Фрейзера.

Рацион: Рост Джо - 182 сантиметра. Размах рук - 185 сантиметров. Боевой вес - 205 фунтов (93 килограмма ). Фрейзер тренировался под руководством Янси "Янки" Дарема (до 1974 года ).

Во время подготовки к боям Джо просыпался очень рано: в 5:00. Он тщательно разминался и отправлялся на пробежку. Бегал в рваном темпе. Делал ускорения и переходил на бег трусцой. Джо никогда не бежал конкретное расстояние. Он делал пробежки на время - час или полтора, в зависимости от стадии подготовки.

В 7:00 - завтрак: кукурузная каша и холодный сладкий чай. Фрейзер был сторонником раздельного тренинга. В первой половине дня он проводил основную боксёрскую тренировку в зале (в районе 10-11 часов ), а вечером специальные силовые упражнения (примерно в 16 часов, через день )

До занятия Джо съедал целую тарелку свежих фруктов и ягод. Обед наступал сразу после основной тренировки - в 12:00-12:30: 2-3 говяжьих стейка сильной прожарки, кукурузный хлеб и порция кукурузной каши. Стоит отметить, что в рационе Джо кукуруза занимала особое место. Практически все блюда содержали кукурузу. Фрейзер любил холодный сладкий чай. Он пил этот напиток даже во время тренировок.

После вечерней тренировки (если она была запланирована ) Фрейзер ужинал: тарелка разноцветных овощей, заправленных оливковым маслом, кукурузный хлеб и чай. Джо любил различные морепродукты, которые также включал в свой рацион в вечернее время суток.

Фрейзер не особо следил за размером своих порций. Он выступал в тяжёлом весе и часто был меньше своих визави. Однако Джо всегда стремился подойти к поединкам более сухим, с минимальным количеством жировой ткани. Многие из тех, кто был близко знаком с боксёром, называли его режим питания слишком скудным. Сам Фрейзер сформировал его, отчасти, благодаря традициям места где он родился - Южная Каролина.Тренировки: Необычные тренировки Джо требуют отдельного анализа. Фрейзер обладал сильнейшим левым боковым. Практически все свои бои он завершил именно благодаря этому удару. Он научился грамотно маскировать этот панч: "накидывал " прямые удары с дистанции, "сидел " низко, выбирал момент, и наносил свой сокрушительный, длинный, левый боковой.

В боксёрских тренировках очень много времени уделялось бою с тенью в ринге, среди натянутых канатов. Джо заходил в ринг и делал более 1000 уклонов и нырков, имитируя реальный бой. В поединке его голова никогда не находилась в статичном положении. Цель такой тренировки - не превращать свою голову в неподвижную мишень, и искать момент для нанесения коронного удара. Это занимало не менее 30 минут.

Работа на тяжёлом мешке, также имела свои особенности. Янси Дарем всегда был возле своего подопечного и обозначал удары, чтобы Джо делал нырки и уклоны. Темп был достаточно высоким. Выражение: "Дымящиеся перчатки ", как раз и стало отражением интенсивной работы Фрейзера на тяжёлом мешке. Янси всегда подчёркивал, что необходимо действовать с такой частотой, чтобы был виден дым от перчаток. Фрейзер работал на мешке около 10 раундов на каждом занятии, если не было спаррингов. Работа в парах проводилась непосредственно перед самим боем. В обычном тренировочном процессе Джо не уделял много времени спаррингам.

По вечерам, во время специальных силовых тренировок, Дарем придумывал для своего подопечного необычные упражнения. Джо ловил кур, развивая реакцию. Бил голыми кулаками по мясным тушам. В последствии, Силвестр Сталлоне использовал элементы таких тренировок для фильма "Рокки ".

Большое внимание в силовой подготовке уделялось набивке корпуса тяжёлым мячом. Джо любил качать пресс в короткой амплитуде, до полной усталости. Бросал тяжёлые камни из разных положений, развивая ударные мышцы.

Фрейзер любил отжимания в короткой амплитуде, не разгибая рук. При этом, он держал локти близко к туловищу. На пике формы мог делать по 100 раз за подход. Джо бегал не только утром, но и по вечерам. Иногда он брал в руки небольшие металлические шары и обозначала удары во время передвижения, создавая дополнительную нагрузку для рук.

Джо Фрейзер выступал в эпоху двух других великих боксёров тяжёлого веса: Мохаммеда Али и . Их противостояния навсегда вошли в историю мирового бокса. Оглядываясь назад, и оценивая нюансы тактико-технической подготовки Фрейзера, можно отметить, что главным в его тренировочном процессе было постоянство. Рутина не угнетала его. Он ей жил. Он превратил свою левую руку в идеальное оружие.