» » Гироскопический тренажер для рук: как им пользоваться? Как запустить кистевой тренажер Powerball Гироскопический тренажер nsd power не работает счетчик

Гироскопический тренажер для рук: как им пользоваться? Как запустить кистевой тренажер Powerball Гироскопический тренажер nsd power не работает счетчик

NEW

399 руб.

Тренажер гироскопический кистевой Power Ball HG3238 - универсальный эспандер–гироскоп для тренировки запястья и кисти рук. Материалы: корпус - поликарбонат, противоскользящий обод - каучук, шнурок - нейлон.

  • Производитель: Body Sculpture
  • Наличие: 10
  • Гарантия: 6 месяцев
  • Единица: шт.

Описание Отзывы Изображения

    Powerball — гироскопический тренажёр, предназначенный для тренировки кисти и предплечья руки. Powerball использует силу, приложенную пользователем для создания постоянной нагрузки на мышцы кисти и рук.

    Характеристики:

    • Универсальный эспандер-гироскоп.
    • Тип: кистевой эспандер.
    • Для тренировки запястья и кисти рук.
    • Материалы:
    1. корпус: поликарбонат
    2. противоскользящий обод: каучук
    3. шнурок: нейлон
    • Диаметр (с учетом обода): 7,5 см.
    • Цвет: синий, оранжевый.
    • Вид применения: домашнее использование.
    • Страна-производитель: Китай.
    • Упаковка: блистер.

    Главными достоинствами тренажера, необычного эспандера и гироскопа является то, что он при своем маленьком размере отлично тонизирует мышцы кистей и запястий.

    Принцип его работы прост - чем выше скорость раскручивания Вашего Power Ball, тем больше нагрузка на руку.

    Преимущества эспандера HG3238:

    1. развивает и укрепляет мышцы запястий;
    2. улучшает кровообращение;
    3. способствует восстановлению после различных травм;
    4. прост в использовании и подходит всем, независимо от пола и возраста;
    5. компактен и удобен в хранении.

    Powerball - ПОДАРОК, который принесёт пользу музыкантам, фотографам, скалолазам, велосипедистам, бадминтонистам, игрокам в большой теннис, кто оказался в больнице и не знает чем заниматься в палате, тем, кто любит физику и механические головоломки, тем, кто любит крутить в руках разные предметы.

    Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball ’ом. Кроме того - Powerball это современный и актуальный гаджет, естественно смотрящийся в руках у человека, не мыслящего выхода на работу без костюма.

    Именно Power Ball имеет очень хорошо сбалансирован ротор, а скорость вращений может достигать до 15000 оборотов в минуту. Яркий оранжевый или синий цвет пластика принесет Вам еще больше приятных впечатлений от тренировки.

    Модель Power Ball идеально подходит при реабилитации рук после травм. Powerball очень простой, поэтому от Вас не требуется больших усилий для того, чтобы разобраться в том, как следует пользоваться этим тренажером. В то же время польза от Тренажера гироскопический кистевой Power Ball ни с чем не сравнима, так как он развивает многие мышцы.

    Если Вам нужно восстановить кисть руки после травмы или сделать руки сильнее, рекомендуем Вам купить POWERBALL. Только он способен Вам принести массу удовольствия в любое время суток, в любом месте и накачать мышцы одновременно!

    Если Вы не знаете, какой сделать подарок своему другу или любимому человеку — подарите POWERBALL! Тренажер гироскопический кистевой Power Ball идеально подходит как для мужчин, так и для женщин.

    Вы даже можете не сомневаться в том, что такой подарок понравиться, а самое главное запомнится! Такой тренажер не только порадует, но и будет приносить много приятных впечатлений во время тренировок с ним и пользы в виде сильных и здоровых рук.

    POWERBALL — отличный подарок к любому празднику!
    POWERBALL — это и развлечение и тренировка одновременно!

    Что такое тренажер гироскопический кистевой Power Ball HG3238

    Тренажер гироскопический кистевой Power Ball — новейшее изобретение для развития мышц рук. Как только Вы берете тренажер гироскопический кистевой Power Ball в руки, он немедленно начинает оказывать Вам нешуточное сопротивление. Чем быстрее Вы раскручиваете прибор, тем больше сил надо прикладывать, чтобы его удержать.

    Тренажер гироскопический кистевой Power Ball могут использовать все: дети, женщины, мужчины и даже пожилые люди. Вы способны сами дозировать свою нагрузку, причинить себе вред тренировкой невозможно!

    Чем полезен этот тренажер?

    Данный тренажер гироскопический кистевой Power Ball с успехом используют для разработки кистей рук как спортсмены (теннисисты, боксеры, скалолазы, велосипедисты), так и музыканты (гитаристы, пианисты, саксофонисты), а также все те, кто хочет накачать предплечья, увеличить силу рук и гибкость кистей.

    Тренажер кистевой очень полезен музыкантам.

    Тренажер гироскопический кистевой можно применять и для восстановления после травм, так как он дает возможность отлично разработать руки.

    Также гироскопический кистевой тренажер позволяет избавиться от болей в кистях рук, так называемого туннельного синдрома (профессионального заболевание тех, кто много времени проводит перед компьютером).

    Особенности тренировок с тренажером

    Так как же работает чудо-тренажер гироскопический кистевойPower Ball HG3238? Все очень просто. В середине тренажера находится гироскоп, который Вы и запускаете с помощью пальца, шнурка.

    Как только тренажер запущен, гироскоп начинает работать в противоположном направлении, создавая сильное давление на руку. Чем сильнее крутится тренажер, тем сложнее его становится удержать. Ощущения просто незабываемые: жажда покорения непослушного шарика, азарт делают тренировки веселой, незаметной и очень полезной игрой.

    Тренироваться с гироскопическим тренажером кистевым Power Ball можно где и когда угодно: в метро или в дороге, в школе или в офисе, дома или в тренажерном зале! Для занятий не нужно много места, да и сам POWERBALL без проблем помещается в карман или дамскую сумочку.

    Известный по всему миру тренажер для рук. Гироскопический кистевой тренажер - тренажер размером с яблоко. Этот тренажер позволяет разрабатывать руки, но не банальными "восьмерками" и "волнами через скрест пальцев", а с дополнительной физической нагрузкой: этот малыш общей массой до 200 гр. способен сопротивляться с силой, эквивалентной массе до 15 кг!

    Вот где сознание начинает спорить с законами физики: Нет, это НЕ фантастика. Это фитнес игрушка. Выполняя упражнения с тренажером, Вы сможете улучшить силу и цепкость пальцев, тренировать силу кисти, плеча и предплечья.

    В середине у него расположен ротор, запускающий в действие гироскоп: внутренность тренажера вращается в разных плоскостях.

    В основе работы данного тренажера, лежит принцип механического гироскопа.

    Если к гироскопу прикладывать некоторое усилие(в данном случае - вращение кистью), то он начнёт поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей с основной осью вращения внутреннего ротора. При этом, возникает некая центробежная сила, пытающаяся как бы вырвать его у вас из рук.

    И вам придётся этой силе противостоять, крепко удерживая Powerball в руке. Скорость вращения внутреннего ротора до 15 000 об/мин. Компактность данного прибора, позволит с лёгкостью всегда иметь его при себе.

    Для запуска и работы, необходим лишь обычный шнурочек (идёт в комплекте). Намотайте его на ось, резким движением потяните за него и ротор уже получил начальное ускорение. Дальше, плавными движениями кисти, медленно вращайте Powerball, постепенно ускоряя движение.

    Чтобы поддерживать это движение, нужно применять усилие - от небольшого, до равного 15 кг. Оно передается с кисти на мускулы предплечья, бицепсы и трицепсы. Именно это основное свойство оценили люди, которым часто приходится вести офисный образ жизни, где движения тела ограничиваются лишь перетаскиванием мышки по коврику и забиванием клавиш. В качестве укрепления мышц рук можно проводить всего несколько минут в день.

    Всего три-пять минут интенсивного вращения с легкостью заменят железные килограммы в тренажерном зале. При этом - никакой опасной нагрузки на суставы: поднимать тяжести не надо, следовательно, и никаких потянутых сухожилий и прочих травм.

    Кроме того, гироскопический кистевой тренажер особенно удобен в условиях малого пространства и отсутствия свободного времени: стоя пробке, просматривая новости или любимые передачи, и даже занимаясь домашними делами - использовать и это время по максимуму!

    ВНИМАНИЕ! Вызывает тренажерную зависимость! Стоит ему только попасться в поле зрения, как тут же рука отправляется за ним? Выдели ему место возле монитора или на прикроватной тумбочке, и тренировка сама собой превратится в регулярную.

    Устройство гироскопического тренажера

    Чтобы запустить гироскопический кистевой тренажер можно воспользоваться прилагаемым шнуром (принцип лодочного двигателя).

    Упражнения c гироскопическим кистевым тренажером

    Есть несколько принципиально разных способов тренировок с гироскопическими тренажерами.

    Рассмотрим несколько роликов, демонстрирующих различные группы мышц, которые работают при тренировках с кистевым тренажером.

    В каждом из этих упражнений, чем быстрее вращается ротор - тем большее сопротивление возникает внутри шара, и тем сильнее должны работать Ваши мышцы - таким образом происходит более интенсивная тренировка!

    Если вы новичок в упражнениях с гироскопическим тренажером, мы рекомендуем начинать упражнения медленно и избегать в самом начале частых вращений. Независимо от Вашей общей физической подготовленности.

    Удерживайте тренажер только кончиками Ваших пальцев. Таким образом Вы упражняете мышцы Ваших пальцев не рискуя перетренировать их.

    Это происходит потому, что, как только Вы прикладываете меньшие усилия, ротор замедляется, а нагрузка и мощность снижаются.

    Такая тренировка очень эффективна для скалолазов, горных велосипедистов, а также для пианистов. Незаменим для людей, профессионально занимающихся массажем.

    Тренировка запястья руки

    Крепко удерживая гироскопический кистевой тренажер в руке, увеличивайте скорость, когда выполняете вращения запястьем. Это хорошая тренировка на Вашу координацию. Повторяйте это упражнения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. Проделайте то же самое другой рукой. После длительного периода покоя из-за повреждений Вы можете улучшить подвижность Вашего запястья.

    Такая тренировка очень полезна в любом виде спорта, где важны сильные запястья: теннис, хоккей, велоспорт, гольф. Также это хорошее упражнение для восстановления трудоспособности после любого вида травмы или при кистевом туннельном синдроме.

    Кистевой туннельный синдром - это болезненное ощущение в запястье, возникающее после долгой работы на клавиатуре или на пишущей машинке.

    Тренировка нижней части предплечья

    Ускоряйте ротор, одновременно пытаясь жестко и крепко зафиксировать кисть. Теперь сила будет автоматически идти от мышц Вашей нижней части предплечья. Вы даже увидите, как мышцы работают и двигаются. Гироскопический тренажер это лучшее устройство-тренажер для улучшения работы мышц нижней части предплечья.

    Это лучшее средство для разогрева мышц перед началом Ваших основных занятий спортом. Даже упражняясь короткое время Вы ощутите тепло в руках. Регулярные тренировки с тренажером предотвращают воспалительные заболевания в локтевых суставах (эпикондиллит, или теннисный локоть).

    Упражнения на трицепс руки

    Вытяните руку и поверните заднюю поверхность предплечья внутрь и немного вперед. Ускоряйте шар. Вы почувствуете как работают трицепсы. Это упражнение подходит для тех видов спорта, где важны сильные мышцы верхней части руки: теннис, гребля, скалолазание.

    Упражнения на бицепс руки

    Ускоряйте ротор, удерживая при этом гироскопический тренажер наверху, так, как Вы видите это на картинке. Вы почувствуете, как начинают работать мышцы в верхней части руки. Это упражнение отлично подходит в тех видах спорта, где важную роль играют бицепсы: например, скалолазание, теннис, гребля и многих других.

    Упражнения для плеч

    Вытяните руку в сторону и ускоряйте вращения. Данное упражнение способно облегчить боль в плечах, и Вы почувствуете реальный эффект до самой шеи. Единственное, что справедливо во всех упражнениях — для того, чтобы ускорить гироскопический тренажер и поддерживать скорость вращения, Вы должны почувствовать мяч.

    Это очень хорошо помогает в концентрации и Вы улучшите самоощущения своего тела.

    Смотрите видео о тренажере:

    Туннельный синдром или синдром запястного канала - это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой монотонной
    работой в основе которой лежат сгибательно-разгибательные движения кисти.

    Запястный канал (туннель) является очень узким, через него проходит срединный нерв и 9 сухожилий мышц кисти.

    Запястье - сравнительно небольшой сустав, вокруг которого сосредоточены:

    • связки, соединяющие между собой кости запястья, и сухожилия, связывающие мышцы.
    • предплечья с пальцами рук. Именно эти сухожилия при перенапряжении становятся причиной туннельного синдрома, вызывающего боли в запястье.

    Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.

    Причиной защемления является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений (например при работе с компьютерной мышкой) или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой, при котором запястье находиться в постоянном напряжении.

    Этому профессиональному заболеванию подвержены вышивальщицы, парикмахеры, водители, сурдо переводчики, программисты, дизайнеры, копирайтеры, наборщики и др. люди, постоянно
    работающие на компьютере.

    История изучения синдрома запястного (карпального) канала
    насчитывает более 130 лет. Началась она, когда Paget впервые описал больного, у которого сдавление срединного нерва в этом туннеле развилось после перелома, сросшегося с образованием избыточной костной мозоли.

    Как разобрать и починить гироскопический тренажер

    Гироскопический тренажёр

    Внешний вид. На ротор намотан шнурок для его начальной раскрутки

    Гироскопический тренажёр — cпортивный тренажёр, принцип работы которого основан на свойствах двухосного роторного гироскопа.

    Назначение

    Относится к классу кистевых тренажёров, при использовании которых основная нагрузка приходится на мышцы и суставы кисти руки. Для достижения высоких степеней раскручивания ротора гироскопического тренажёра задействуются мышцы предплечья, плеча и плечевого пояса.

    В некоторой степени этот тренажёр можно отнести к предметам развлечения (игрушкам), в силу своих довольно необычных свойств, демонстрирующих физические законы в области классической механики.

    Конструкция

    Представляет собой небольшой предмет шаровидной формы, который может прочно обхватываться ладонью и удерживатся пальцами одной руки взрослого человека. Также существуют модели тренажёра для детей с меньшими габаритами, по сравнению со взрослой моделью. Есть ещё одна разновидность тренажёра с двумя диаметрально противоположно расположенными ручками по сторонам корпуса тренажёра, за которые держатся обеими руками одновременно как за рулевое колесо.

    Корпус содержит в себе устройство гироскопа. В основном, корпус изготавливается из прозрачной пластмассы, модели с корпусом из металла встречаются реже и стоят дороже пластмассовых. В корпусе, как правило, имеется отверстие, через которое осуществляется доступ к ротору для его начального раскручивания. Тренажёры без открытой части ротора имеют небольшие отверстия для продевания пластмассового стартера в виде тонкой полоски с зубчиками, который раскручивает ротор с помощью реечной передачи.

    Основную массу тренажёра составляет массивный ротор, ось которого может вращаться в строго диаметральном положении по кольцевой канавке внутри корпуса. Ротор, в большинстве случаев, состоит из сочетания пластмассы и металла; роторы полностью состоящие из металла, так же как и в случае с корпусом, встречаются в более дорогих моделях тренажёра.

    Возможность разборки тренажёра по частям (например, для его очистки) может присутствовать или нет.

    Описание частей

    • Корпус — если он разбирается, то состоит из двух частей-половинок. Части пластмассовых корпусов удерживаются защёлками и винтами, а части металлических закручиваются на резьбу. Корпус удерживает ось ротора в круговой канавке .
    • Ротор — элемент, вращающийся как на собственной оси, так и перпендикулярно плоскости вращения этой оси по круговой канавке.
    • Ограничительное кольцо — удерживает ось ротора в строго диаметральном положении, не давая ей во время кручения «врезаться» в круговую канавку. Это кольцо вращается вместе с ротором по круговой канавке.

    В тренажёрах, корпус которых изготовлен из металла, в паре используются сменные пластмассовые кольца, которые образуют круговую канавку и о которые трётся ось ротора, и поэтому преимущества в плане долговечности перед тренажёрами с пластмассовым корпусом не обнаруживается.

    Как правило, в комплекте металлического тренажёра прилагается сменный набор таких колец вместе с ограничительным кольцом.

    Особенности

    Модель со счётчиком оборотов

    Некоторые тренажёры оснащаются, либо могут дооснаститься электронным счётчиком, который позволяет регистрировать максимальное количество оборотов в минуту (RPM, англ. revolutions per minute ). Текущий мировой рекорд — скорость в 16 732 оборота в минуту, был поставлен греком Акисом Критсинелисом (греч. Akis Kritsinelis ). Также ему принадлежит рекорд индекса силы (количество оборотов за 90 секунд), равный 21 228 оборотов.

    Существуют светящиеся модели тренажёра, на которых установлено несколько светодиодов и динамо-машина, вырабатывающая электричество для их работы.

    Использование

    Тренажёр во время использования необходимо крепко удерживать в руке, так как силы действия будут пытаться отклонять его в разные стороны. Нельзя допускать падения тренажёра, особенно во время его движения.

    Сначала необходимо придать ротору некоторый минимальный кинетический момент. Это производится путём резкого и скользящего касания выступающей части ротора каким-либо пальцем (как правило, большим) по направлению вращения. Для облегчения запуска используется стартер в виде шнурка который вставляется в небольшое отверстие в роторе и наматывается на него по жёлобу (как на катушку), после чего он выдёргивается за оставшуюся часть.

    Когда ротор раскручивается до 2—3 тысяч оборотов в минуту, человек, удерживающий тренажёр в руке, может разогнать его до значительно более высоких скоростей путём совершения круговых движений кистью.

    Во время приложения постоянной внешней силы к гироскопу, он начинает поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей по направлению с основной осью вращающегося ротора, то есть прецессировать. При этом вращение происходит не в соответствии с направлением воздействия внешней силы. Величина прецессии пропорциональна величине действующей силы. В случае прекращения внешнего воздействия прецессия мгновенно заканчивается, но ротор продолжает вращаться.

    Как только ротор запущен, наклон устройства заставит один конец оси двигаться по верхней стороне канавки, а другой — по нижней. Когда ось вращающегося ротора соприкасается с верхней и нижней поверхностью канавки, это вызывает прецессию и ось ротора начнёт кольцевое движение по ней. Сила трения между осью и поверхностью канавки может либо ускорять, либо замедлять вращение гироскопа.

    Наибольшее ускорение достигается тогда, когда ось ротора начинает «скользить» по поверхности канавки максимально ровно. Поскольку сила трения очень важна для подобного эффекта, устройство ни в коем случае нельзя смазывать . Максимальная скорость вращения ротора достигается при удерживании сферы в руке и постоянном поддержании вращения движением кисти.

    Физический принцип работы

    Рис. 3. Основные метрические параметры гиротренажёра. Длина оси и диаметр оси .

  • Всего комментариев: 1

Powerball - это прежде всего тренажер. С его помощью вы можете укреплять мыщцы рук, разрабатывать суставы, развивать цепкость пальцев. Ниже представлен комплекс упражнений с тренажером Powerball. Вы можете как выполнять их по отдельности, так и все вместе в качестве комплекса для тренировки группы мышц.

Чем быстрее вращается ротор в каждом из этих упражнений, тем большее сопротивление (так называемая гироскопическая инерция) возникает внутри шара, и тем усиленнее должны работать Ваши мышцы - таким образом происходит более интенсивная разминка!

Упражнения с поверболл на пальцы рук

Для того, что бы тренировать пальцы рук и увеличивать силу хватки:

  • захватите тренажер одними пальцами
  • запустите Powerball
  • вращайте тренажер по часовой стрелке
  • Начинать можете с 60 секунд. Постепенно увеличивайте нагрузку, стараясь накрутить как можно больше оборотов.

Запястье

Неважно, как держать повербол, с какой скоростью его крутить и в каком направлении - в любом случае будет задействована кисть. При частом использовании тренажера кисть укрепляется и становится менее восприимчива к силовым нагрузкам.

Предплечье

Упражнения на нижнюю и верхнюю части предплечья.

Для тренировки нижней части предплечья:

  • запустите тренажер
  • вращайте Powerball по часовой стрелке
  • поменяйте руку и повторите все заново

Для тренировки верхней части предплечья:

  • примите исходное положение как показано на рисунке ниже
  • запустите тренажер
  • вращайте Powerball против часовой стрелки
  • сконцентрируйтесь на тренируемой мышце
  • поменяйте руку и повторите все заново

Бицепс

Для укрепления бицепса необходимо чуть согнуть руку в локте, так как это главное условие работы этой мышцы:

  • примите исходное положение как показано на рисунке, кисть незначительно согните в направлении к себе
  • вращайте кисть против часовой стрелки
  • поменяйте руку и повторите все сначала
  • Чтобы добиться большего результата от тренировок с Powerball, постепенно увеличивайте время тренировок и количество оборотов

Грудные мышцы

Для укрепления грудных мышц необходимо руку держать вытянутой вдоль туловища:

  • примите исходное положение как показано на рисунке, кисть отведите чуть вперед перед собой
  • совершайте круговые движения кистью против часовой стрелки
  • сконцентрируйтесь на мышце груди
  • поменяйте руку и повторите все заново

Дельтовидная мышца

Прижмите руку к туловищу, запустите тренажер и кистью начинайте раскручивать шар по часовой стрелке. Вы должны почувствовать напряжение в дельтовидной мышце. Значит вы все делаете правильно.

Гироскопический тренажер - спортивный снаряд, предназначенный для тренировки мышц и суставов кистей рук, предплечья, плеча и плечевого пояса.

Устройство и принцип работы

Что же представляет собой гироскопический тренажер и как он работает?

Это пластмассовый или металлический снаряд шаровидной формы. Размер тренажера таков, что ладонь взрослого человека может плотно обхватывать его и удерживать пальцами одной руки. Внутри корпуса находится устройство гироскопа, его принцип работы основан на быстром вращении ротора, ось вращения которого может изменять ориентацию в пространстве, не выходя при этом за переделы канавки. Когда вы раскручиваете тренажер, оси вращения кисти и ротора не совпадают, поэтому вам приходится прикладывать большие усилия, чтобы преодолеть силу сопротивления. На любое воздействие со стороны гироскоп будет оказывать противодействие.

Ротор раскручивается пальцем или при помощи стартера, и чем быстрее вы вращаете шар, тем сильнее он раскручивается и тем большее сопротивление вашей руке оказывает. На высоких скоростях шар стремится выскочить из рук и требуются дополнительные усилия, чтобы удержать его.

В чем состоит эффективность

Гироскопический тренажер для рук часто рекламируют как средство профилактики синдрома запястного канала. Это неврологическое заболевание, причиной которого служит сдавление срединного нерва между костями и сухожилиями запястных мышц. Синдром возникает у людей, которые монотонно выполняют однообразные сгибательно-разгибательные движения кистями рук. В зоне риска такие профессии как: сборщики приборов и машин, сурдопереводчики, мотогонщики, барабанщики и другие.

Кистевой тренажер используется во многих видах спорта (теннис, скалолазание, бокс, велосипедный или мотоциклетный спорт и др. ). С ним тренируются все те, кто хочет увеличить цепкость пальцев и силу рук. Польза тренажера очевидна: при работе вы вынуждены прикладывать усилия для удержания шара в руке, благодаря чему развиваются пальцы, укрепляются мышцы и суставы рук, предплечья и плечевого пояса.

С помощью гироскопического тренажера можно укреплять не только мышцы рук, но и ног. Для этого существует специальное приспособление - фут-тренер. Устройство надевается на ступню или под коленную чашечку. В него устанавливается раскрученный шар и защелкивается. Затем просто вращаете ногой и тренируете мышцы.

У гироскопического тренажера есть сторонники и противники. Резюмируя их доводы, можно сделать вывод о том, что накачать мышцы с помощью крутящегося шара не получится. Зато он хорош как средство для укрепления мышц и суставов, эффективен для восстановления подвижности после травм.

Как пользоваться

Для начала нужно научиться раскручивать гироскопический тренажер. Это не всегда получается с первого раза, иногда требуется несколько попыток, чтобы понять, как раскрутить шар и как с ним работать.

Многие модели предполагают использование шнурка для запуска ротора. Можно раскручивать шар пальцем, ладонью или об любую поверхность, но от таких действий механизм со временем расшатается и эффективность работы тренажера снизится.

Ладонь должна плотно обхватывать тренажер и крепко его держать. После запуска ротора совершайте круговые движения кистью, эти вращения не дадут тренажеру остановиться. Важно на первых порах не спешить, одного оборота в секунду достаточно, чтобы научиться чувствовать движения ротора. Со временем скорость ваших тренировок будет увеличиваться. Текущий рекорд скорости составляет 16 732 оборота в минуту и установлен в 2009 году греком Акисом Критсинелисом.

В большинстве случаев в комплекте с тренажером идет инструкция, в которой подробно рассказано, как им пользоваться, показаны основные упражнения.

Какие бывают гироскопические тренажеры

Корпус тренажера может быть пластмассовым или металлическим. Второй вариант более надежный, но и более дорогой. Если вы уверены, что будете активно тренироваться, выбирайте металлический тренажер. Если хотите использовать снаряд для легких разминок или развлечения, смело покупайте пластмассовый.

Доступ к ротору осуществляется через отверстие в корпусе. Если тренажер раскручивается пальцами или с помощью шнурка, то отверстие достаточно большое. Есть модели с небольшим отверстием, в них используется специальный стартер в виде тонкой пластмассовой полоски с зубчиками, раскручивающий снаряд с помощью реечной передачи.

Для тренажеров марки Powerball существуют электростартеры для автоматического запуска: можно поставить шар на подставку-стартер, нажать на него и снять уже раскрученным.

Некоторые модели имеют встроенные счетчики оборотов и индекса силы, позволяющие отслеживать скорость вращений, запоминать рекордные результаты. Эта функция весьма полезна и может пригодиться тем, кто регулярно использует тренажер.

А вот дополнительные эффекты в виде звука или иллюминации являются просто развлекательной составляющей.

Существуют разборные тренажеры, которые можно ремонтировать и чистить. Внутри снаряда скапливается пыль (как извне, так и от стирания внутренних деталей ), поэтому периодическая чистка необходима. Разборные модели часто снабжены комплектом для ремонта.

Сколько стоит гироскопический тренажер

В зависимости от марки и комплектации снаряда, цена на него колеблется в диапазоне от 300 рублей до нескольких тысяч . Гироскопические тренажеры можно без труда найти в любом спортивном магазине или заказать через интернет.

Самый обычный тренажер без излишеств «Крутящий момент» от Sima Sport стоит около 300 рублей .

Модель Torneo Energy ball 250 ГЦ можно купить за 1 000 рублей . Максимальная скорость вращения ротора достигает 15 000 оборотов в минуту. Тренажер снабжен счетчиком оборотов, функцией индексации силы, светодиодной иллюминацией и браслетом на руку.

Стильный металлический тренажер Powerball 350 Hz Metal со встроенным цифровым счетчиком обладает скоростью вращения ротора до 20 000 оборотов в минуту. Такая модель обойдется в 5 000 рублей . Увеличенный вес дает нагрузку на руку больше, чем пластмассовый снаряд. К тренажеру прилагается комплект для ремонта.

Powerball — это увлекательный тренажёр , который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для и . Powerball заразителен — дайте ему несколько минут и вы не сможете отложить его. Powerball это удивительный предмет, который поразит ваших коллег и друзей. За несколько недель Powerball повысит выносливость и цепкость рук в разы.

Powerball работает использует гироскопический эффект, возникающий при вращении его ротора. Мы написали небольшое объяснение , в применении к этому тренажёру.

У нас вы можете приобрести Powerball в широком ценовом диапазоне. Модели различаются материалом, из которого они сделаны, а также наличием счетчика, подсветкой, возможностью автозапуска и защиты от падений.

На нашем сайте вы можете купить Powerball с доставкой по Екатеринбургу и России.

Кроме того, мы осуществляем доставку Powerball по всей России наложенным платежом.

Офисное развлечение с Powerball

Powerball прекрасно подходит для развлечения. Эта небольшая сфера, несмотря свою очевидную простоту, вызывает моментальное привыкание. В любой компании, клубе или просто людном месте она привлечёт к себе взгляды всех окружающих людей, особенно если у вас будет модель Neon с подсветкой.

Также, Powerball может остановить жизнь в обычном офисе на целый час — покажите его коллегам и будьте уверены — никто не вернётся к работе не попробовав его в действии. И не удивляйтесь, увидев такой же Powerball у ваших коллег уже через неделю. Powerball — очень притягательное устройство.

Кроме того, раскрученный Powerball Neon Blue очень похож на проблесковый маячок правительственных машин. Удерживая его под лобовым стеклом вашего автомобиля вы, безусловно, получите почёт и уважение на дорогах. Как минимум — за находчивость. :-)

Тренажёр кисти и предплечья Powerball

Powerball — уникальный спортивный тренажёр. Он заменяет собой эспандер, гантели и скучные тренировки. Раскрутив его ротор хотя бы до 11000 оборотов в минуту, вы получите нагрузку на руку более чем в 12 килограмм. Что важно, эта нагрузка равномерно распределяется между кистью, предплечьем, бицепсом, трицепсом и плечом — в зависимости от того, как вы используете ваш Powerball. Если вы раскручиваете его опустив руку вниз, то нагрузка ложится на кисть и предплечье, что позволяет использовать Powerball как тренажёр кисти. Если вы удерживаете руку с вращающимся Powerball горизонтально, то большая часть нагрузки приходится на плечо. Если вы согнёте руку и вращать Powerball над плечом, то значительная часть нагрузки попадёт на бицепс и трицепс.

Что важно, тренировка с Powerball не утомительна эмоционально — в ваших руках Powerball оживает и вы, скорее всего, захотите вращать его всё больше и больше.

Интересно, что все модели с приставкой Pro в названии комплектуются счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать ваши достижения и участвовать в нашей таблице рекордов.

Максимальная нагрузка, оказываемая вашим Powerball на руку может составить до 20 килограмм, при скорости вращения ротора более чем в 15000 оборотов в минуту.

Подарок с пользой

Вы наверняка уже поняли, что получить Powerball в подарок — приятно. Не просто приятно, но и полезно. Не только полезно, но ещё и увлекательно. Всем известно, что существует только два типа подарков: интересные для всех и личные. Личный подарок вряд-ли покажут кому-то ещё, поэтому мы не будем рассматривать этот случай. Powerball — совсем другая история. Он создан для привлечения внимания, все будут спрашивать где им взять такой и просить попробовать — нужно быть к этому готовым. Эта небольшая своенравная сфера — предмет внимания и лёгкой зависти для тех, у кого её ещё нет. Те же, у кого она уже есть, будут смотреть на владельца с лёгкой улыбкой знатоков и спрашивать: «ну, сколько уже накрутил? 10000? ха, а я уже под 13000 вращаю!».

К чему мы всё это рассказываем? К тому, что Powerball — прекрасный подарок, который прослужит очень долго и принесёт владельцу много пользы и радости.

Powerball для фотографов

Если вы — профессиональный фотограф, а специализацией для вас является репортажная съёмка, то Powerball может помочь и здесь. Представьте: вам нужно поднять камеру и объектив, которые вместе могут весить около 3 килограммов, поймать кадр и нажать на спуск, удерживая камеру на весу! Прекрасный кадр может быть изрядно испорчен дрожанием рук.

Powerball поможет вам укрепить плечо, предплечье и кисть таким образом, что вы с лёгкостью сможете делать прекрасные кадры «с рук» не используя штатив и вспышку.

Powerball для скалолазов

Скалолазы точно знают, что выносливость пальцев, кисти и предплечья — самое важное требование для этого вида спорта. Достичь этой выносливости можно двумя путями: либо постоянно тренируясь, либо, что более вероятно для городских жителей, занимаясь с тренажёром Powerball. Попробуйте Powerball в работе: 12-15 килограмм, вырывающиеся у вас из руки — достойны уважения, как инструмент для тренировки. Остановите кистевой тренажёр Powerball, и вы будете удивлены, сколь мало он весит на самом деле — его вес в остановленном состоянии не превышает 300 граммов. Тренируйтесь везде: на работе, дома и даже в пути.

Боль кистей рук

Кисть — очень важная часть руки , на которую ежедневно ложится большая нагрузка, связанная с использованием компьютера, ручки, чертёжных или музыкальных инструментов. Если после нескольких часов работы за компьютером вы чувствуете, что у вас немеют и начинают болеть кисти рук, начинается дрожь пальцев, или появляется ощущение боли в запястьях, то это является первым симптомом того, что у вас появляется «синдром запястного канала», или, если говорить более научно — «карпальный туннельный синдром ». Это связано со строением кисти руки . Дело в том, что кисти рук с трудом переносят однообразные короткие движения в течении нескольких часов или всего рабочего дня, и подобная активность вызывает сдавливание нерва в анатомическом канале.

Для того, чтобы поддерживать кисть руки в хорошем тонусе и избежать различных заболеваний, связанных с однообразной деятельностью, а также боли в кистях рук, врачи рекомендуют делать упражнения рук и делать перерывы в работе не реже, чем один раз в два часа работы. А для того, чтобы делать упражнения рук и избежать зажимов нерва, лучше всего провести несложное упражнение с Powerball .

Вращайте кистевой тренажёр Powerball в течение двух-трёх минут так, чтобы количество оборотов его ротора не превышало 7-8 тысяч оборотов в минуту (второй режим работы электронного счётчика), и вы с лёгкостью сможете избежать тяжёлых заболеваний кистей рук , связанных с вашей профессиональной деятельностью.

Кроме того, Powerball прекрасно подходит для восстановления связок и сухожилий после физического повреждения рук, таких как переломы и вывихи. Для восстановления мы рекомендуем вращать Powerball несколько минут таким образом, чтобы его ротор вращался на скорости не более 5-6 тысяч оборотов в минуту.

Гироскоп и физика его работы

Powerball — гироскопический тренажёр , позволяющий тренировать кисть и предплечье руки. Powerball может быть запущен либо специальной ниткой, которая наматывается на внутренний ротор и резко выдёргивается, либо быстрым скользящим движением пальца. Когда внутренний ротор раскручивается до 2-3 тысяч оборотов, человек, удерживающий его в руке, может разогнать ротор до огромной скорости путём совершения круговых движений кистью. Профессиональная версия устройства поставляется с электронным счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать рекорды по количеству оборотов ротора (RPM) в минуту. Текущий мировой рекорд — 16218 оборотов в минуту. Кроме того, существуют светящиеся модели Powerball, на которых установлено несколько диодов и динамо-машина, вырабатывающая электричество для их работы.

Принцип действия устройства очень прост. Для того, чтобы понять его необходимо минимальное понимание принципов работы гироскопа. Если прикладывать к гироскопу постоянную внешнюю силу, то он начнет поворачиваться вокруг некоторой оси, не совпадающей по направлению с основной осью вращающегося ротора., т.е. прецессировать. При этом вращение происходит не в соответствии с направлением воздействия внешней силы. Величина прецессии пропорциональна величине действующей силы. В случае прекращения внешнего воздействия прецессия мгновенно заканчивается, но ротор продолжает вращаться.

Ось гироскопа в Powerball закреплена внутри ротора и может двигаться по небольшой канавке внутри пластиковой сферы, закрывающий практически весь гироскоп внутри себя, за исключением небольшой открытой части, через которую можно запустить гироскоп . Как только ротор раскручен, наклон устройства заставит один конец оси двигаться по верхней стороне канавки, а другой — по нижней. Когда ось вращающегося ротора соприкасается с верхней и нижнее поверхностью канавки, это вызывает прецессию и ось ротора начнёт кольцевое движение по ней. Сила трения между осью и поверхностью канавки может либо ускорять, либо замедлять вращение гироскопа. Наибольшее ускорение достигается тогда, когда ось ротора начинает «скользить» по поверхности канавки максимально ровно. Поскольку сила трения очень важна для подобного эффекта, устройство нельзя смазывать. Достичь наибольшего ускорения гироскопа можно тогда, когда он крепко удерживается и вращение постоянно подерживается движением кисти.

Как очистить Powerball?

Для очистки шара вам необходимо попасть в место, где найдутся тиски — это необходимое условие для того, чтобы не повредить ваш Powerball. Конечно, можно разобрать шар и без того, но тиски — это лучший вариант. Кроме того, вам потребуется крестовая отвёртка с диаметром жала не более 2мм и обычная отвёртка произвольного размера. Далее, вам необходимо проделать следующие действия:

  1. Снимите резиновую ленту с надписью Powerball.
  2. Крестовой отвёрткой отвинтите два небольших винтика, спрятанных в на поверхности в том месте, которое прикрывала лента.
  3. Оденьте резиновую ленту снова.
  4. Установите Powerball в тиски так, чтобы их зубья находились напротив места, откуда вы отвинтили винты.
  5. Сделайте один или два оборота ручкой тисков до того момента, пока вы не услышите щелчок.
  6. Извлеките шар из тисков. Если у вас нет тисков, то вы можете положить шар на стол так, чтобы резиновое кольцо шло вертикально от поверхности стола, после этого нанесите несильный удар ладонью, либо книжкой либо ещё чем-нибудь. Не бойтесь повредить шар — он сделан из крепкого пластика. Конечно, ставить на него сверху стол или бить его дверью тоже не стоит, поэтому делайте всё в разумных пределах. Шар должен издать лёгкий щелчок.
  7. Снимите резиновую ленту.
  8. Обычной отвёрткой рассоедините две полусферы Powerball в том месте, где они стали расходиться.
  9. Извлеките ротор, прочистите его поверхность и поверхность сферы. Лучше всего это сделать сухой чистой тряпочкой, поскольку обычная салфетка оставляет внутри сферы частицы бумаги, а любая смазка или влага могут убить ваш Powerball навсегда.
  10. Установите ротор в одно из полушарий.
  11. Защёлкните Powerball так, что бы дужки одной полусферы попали в разъёмы другой.
  12. Завинтите винты.
  13. Оденьте резиновую ленту.

Кроме того, видео:

Как работает счетчик моделей Pro?

Режим подсчета сделанных оборотов . Это режим, в котором вычисляется количество оборотов ротора, с момента старта до момента остановки. Обороты измеряются в сотнях. Если результат на экране 83, значит, ротор сделал 8300 оборотов.

Режим подсчета скорости на данный момент . Счетчик в этом режиме показывает скорость вращения ротора в данный момент. Измеряется оборотами в минуту.

Режим установки рекордов . В этом режиме фиксируется наивысший достигнутый результат. Результат хранится в памяти, пока не нажмете CLR или пока не перебьете рекорд. Счетчик автоматически зафиксирует новый рекорд, если вы побьете предыдущий.
В этом режиме счетчик показывает максимальную скорость с момента старта. Если результат не лучше уже установленного рекорда, то счетчик будет его показывать только до полной остановки, после чего вернется в обычный режим.

Режим индекса силы . Жмем FCN до символа. Это режим, в котором считается количество оборотов за 30, 60, 90 секунд с момента старта. После запуска на экране начнется обратный отсчет. Для рекорда нужно крутить ротор на максимальной скорости в течении 30, 60 или 90 секунд.

Гарантия на Powerball

Мы гарантируем, что каждый Powerball, купленный у нас, попадёт к вам без каких-либо дефектов и в абсолютно рабочем состоянии. Ваш Powerball прослужит долго и надёжно, если вы будете соблюдать простые инструкции:

Легенда

Существует легенда, что гироскопический кистевой тренажёр был изобретен в США под руководством НАСА для тренировки космонавтов в состоянии невесомости. Так как в космосе отсутствует возможность использования тяжестей, ученые конструировали вспомогательные средства для тренировок, используя вместо тяжестей центробежную силу. Совместно с кинестерапевтами они, в конце концов, создали POWERBALL — гироскопический тренажёр.

Наши руки не для скуки: кистевой тренажер Powerball

Считается, что Powerball разрабатывался американским ведомством NASA специально для космонавтов, чтобы они могли тренироваться в условиях невесомости. Нужен был тренажер, позволяющий тренировать мышцы рук, но который при этом не использовал бы силу тяжести. Первой запатентовала гироскопический тренажер для рук американская компания Dynaflex International INC - это произошло в начале 70-х годов прошлого века.

В основу работы тренажера Powerball положен принцип действия роторного гироскопа: ротор вращается с большой скоростью, а ось его вращения может менять свое направление и при этом гироскоп вращается значительно быстрее оси. Стандартный Powerball представляет собой умещающийся в руке шар около 8 см в диаметре и весом примерно 300-400 грамм.

После американцев специалисты компании Nanosecond (NSD) усовершенствовали гироскопический кистевой тренажер, переориентировав его на массового потребителя. Они изобрели для тренажера Powerball электронный счетчик оборотов, а также добавили к шару подсветку и динамо-машину, после чего стали выпускать различные вариации этого набирающего популярность тренажера.

Как работает Powerball

Как уже было сказано, Powerball - это, в общем-то, шар, в который встроен гироскоп. Как раз гироскоп нужно раскручивать, управляя шаром с помощью кисти руки. С этой целью у каждого из кистевых тренажеров в комплекте имеется специальная веревка: просто резко выдергиваете ее из конструкции и этим раскручиваете гироскоп. Приноровившись, раскручивать тренажер можно будет и без шнурка.

Раскрутив шар до высоких скоростей, нужно управлять его вращением, при этом не выпуская тренажера из рук. Ну а для тех, кто интуитивно не поймет принципа действия устройства, в комплекте к каждому шару прилагается инструкция, в которой расписано, как раскручивать тренажер и каким образом использовать его для физических упражнений.

Как правило, все упражнения с тренажером Powerball основаны на различных направлениях вращения и меняющихся положениях кисти и предплечья. Так, меняя положения руки, захват, направление и амплитуду вращения, можно тренировать мышцы груди, бицепс, дельтовидную мышцу, верхнюю, нижнюю части предплечья, а также пальцы, запястье и силу хвата.

Меняя положение кисти, можно тренировать разные мышцы

А при выборе скорости, с которой вращается Powerball, вы выбираете и уровень нагрузки на мышцы. Чем выше скорость - тем больше нагрузка на мышцы, ведь шар становится труднее удерживать в руке. На малых скоростях вы развиваете кисти рук и делаете для них "зарядку", а на больших - уже трудитесь для разработки мускулов.

Модельный ряд тренажеров Powerball

В настоящее время название Powerball уже перестало быть именем собственным - так называют все тренажеры подобного типа, в том числе и китайские подделки. Поклонники этого тренажера даже устраивают свой собственный чемпионат и соревнуются в скорости, которую смог зафиксировать установленный на тренажере Powerball счетчик.

Основной представитель данного тренажера на российском рынке - NSD Powerball. Линейный ряд NSD Powerball состоит более чем из десятка моделей и постоянно пополняется.

Powerball 250Hz

Powerball 250Hz - самая простая модель тренажера и, соответственно, самая недорогая, она стоит около 900 рублей. Этот Powerball существует в двух цветовых исполнениях - синем и оранжевом (соответственно Blue и Amber). На таких моделях нет счетчиков для измерения скорости, однако возможность их установки предусмотрена - отдельно счетчик обойдется вам в сумму около 600 рублей. Powerball в минимальной комплектации приобретают обычно те, кто хочет просто попробовать, что это за зверь такой, ну и не стремится к фиксации своих результатов.

Powerball 250Hz Blue

Powerball 250Hz Pro

Модель Powerball 250Hz Pro уже дополнена счетчиком, который отмеряет количество оборотов. Этот Powerball возможно разогнать до 15 000 оборотов. Стоит данная модель 1300-1400 рублей и продается также в двух цветовых решениях: Powerball Blue Pro и Powerball Amber Pro.

Powerball 250Hz Amber Pro

Powerball Sound и Powerball Sound Pro

Это модификации двух предыдущих моделей Powerball, и они также относятся к недорогим вариантам (1000-1100 рублей за Powerball Sound и 1400-1500 рублей за Powerball Sound Pro). Название говорит само за себя: при вращении тренажер еще и издает звуки, что обусловлено несколькими отверстиями в роторе.

Powerball Sound Pro

Powerball Neon и Powerball Neon Pro

Этот вариант имеет шесть встроенных светодиодов, а также динамо-машину, благодаря которой диоды начинают светиться во время вращения, что, несомненно, выглядит довольно привлекательно со стороны. Модели Neon Pro также отличаются от Neon тем, что на первых уже установлен счетчик, а на вторых его нет, но можно установить. Powerball Neon без счетчика обойдется примерно в 1300 рублей, а со счетчиком - уже в 1700 рублей. Каждый из вариантов существует в трех цветовых исполнениях: красном, зеленом и синем (Red, Green и Blue соответственно).

Powerball Neon Green Pro

Powerball Autostart и Powerball Autostart Pro

Эти две модели тоже являются модификациями самых простых вариантов кистевого тренажера Powerball. От своих более простых родственников модели Autostart отличаются тем, что в комплекте поставки отсутствует шнурок для раскручивания ротора - он здесь попросту не нужен, так как модель "заводится"с помощью движения пальцев. Стоимость таких моделей колеблется от 2000 до 2500 рублей. На модели Pro по аналогии с предыдущими модификациями установлен счетчик.

Powerball Autostart

Powerball MultiLight и Powerball MultiLight Pro

Эти модели во время работы отливают разными цветами - их еще называют "хамелеонами". Сначала цвет шара желтый, потом он становится фиолетовым, далее - ярко-голубым. Стоимость Powerball MultiLight такая же, как и моделей Autostart.

Powerball MultiLight

Powerball Techno

Этот вариант представлен только в одном цветом исполнении - в голубом. Здесь наружу выведена бегущая строка, которая показывает рекордные показатели по вращению тренажера. Данная модель считается самой экстравагантной во всей линейке тренажеров Powerball - на ней установлены светодиоды, с помощью которых легко регулируется скорость вращения: чем выше скорость, тем больше загорается лампочек, то есть тем ярче светится шар. Стоимость Powerball Techno составляет примерно 2000 рублей.

Powerball Techno

Powerball Signature

У тренажеров этой серии ротор очень напоминает модель Techno. Многие считают Powerball Signature самой красивой моделью из всей линейки. Еще бы - ведь он оснащен черным ротором, белоснежной подсветкой, а корпус шара выполнен из дымчатого пластика. В комплекте имеется DVD-диск с упражнениями и ремешок для руки, а также на тренажер уже предустановлен счетчик. Powerball Signature обычно стоит от 2000 до 2500 рублей.

Комплект поставки Powerball Signature

Powerball 350Hz Metal

Этот вариант Powerball на настоящий момент является самой тяжелой моделью из всей линейки - его вес составляет почти килограмм. Powerball Metal сделан таким образом, чтобы скорость его вращения была выше предыдущих образцов - она достигает 20 000 оборотов в минуту. Кстати, этот тренажер называют еще Super Powerball. Большой вес модели вполне оправдан - дело в том, что она выполнена из металла, а не из пластика, как другие тренажеры.

Powerball 350Hz Metal

Если планировать Powerball в качестве подарка, то именно этот вариант подойдет лучше всего - даже его коробка уже выглядит празднично: она сделана из прозрачного пластика и вместе с эспандером внутри будет украшать любую полку. Кроме того, на всех моделях Powerball Metal имеется счетчик, вариантов без оного просто не предусмотрено. Также на шаре есть ремешок для закрепления на руке, а в комплекте поставки имеется запасная часть для ротора, на случай если тот износится при активном использовании. Правда, покупателей может отпугнуть относительно высокая стоимость модели - около 5000 рублей.

Такая модель имеет ротор из алюминия, весит меньше своих собратьев и за счет этого развивает гораздо большую скорость - до 24 000 оборотов в минуту. Здесь установлен новый вариант электронного счетчика, который был специально разработан для этой модели. Powerball Hi-Speed обойдется покупателю в сумму около 7000 рублей.

Powerball 350Hz Metal Hi-Speed

Powerball 350Hz Gold

Эта модель, как следует из названия, золотая. То есть, конечно, не совсем золотая, а просто покрыта напылением из 18-каратного (750-й пробы) золота. "Золотых" тренажеров выпущено ограниченное количество, и в настоящее время это самый дорогой из тренажеров Powerball - его цена варьируется в пределах 14 000-15 000 рублей.

Powerball 350Hz Gold

Дополнительные аксессуары

Ну и, как водится, при растущей популярности тренажеров на рынке стали появляться и различные аксессуары для них. Существуют чехлы для Powerball, ремешки различных цветов для ношения тренажера на руке. Также производитель выпустил устройство для упражнений с Powerball на ногах - так называемый "фут-тренер" - и конструкцию для запуска тренажера без помощи шнурка или пальцев рук, которую можно использовать еще и как подставку для Powerball.

Особенности эксплуатации тренажеров Powerball

Если вы стали обладателем тренажера Powerball, то не лишним будет узнать о некоторых тонкостях работы с ним, чтобы потом вам не пришлось пожалеть о своей покупке или о потраченных деньгах.

  • Шар нельзя выпускать из рук во время тренировки - им можно травмироваться или задеть что-то или кого-то. Управлять тренажером нужно, только будучи уверенным в том, что вы его действительно удерживаете.
  • Powerball нельзя запускать пальцем, об одежду, о поверхность стола и т. п. - только специальной веревкой или же вращением кисти! А если дотронуться до ротора, когда тот находится в процессе вращения, легко можно получить ожог.
  • Если резко изменить направление вращения ротора, то можно получить трещину на лопастях.
  • Powerball нужно содержать в чистоте, а по возможности почаще чистить. А вот смазывать его нельзя ни в коем случае.
  • Ну и не забывайте, что это все-таки физическая нагрузка - производитель не рекомендует использовать Powerball, если у вас есть сердечные заболевания.

Тренажер действительно удобен в дороге, в офисе и в других условиях, где для полноценной тренировки нет места или времени. Powerball хорош в качестве подарка для тех, кому немаловажны сильные кисти рук, например волейболистам, баскетболистам, теннисистам, а также компьютерщикам, музыкантам, да и бодибилдерам тоже.

Имейте в виду, что на оригинальный Powerball производителем предоставляется пожизненная гарантия. Однако, надо сказать, уже стали широко распространены подделки, которые, кстати, стоят практически столько же, сколько и сам Powerball, только вот выходят из строя они не в пример чаще. При покупке подделки вам практически обеспечен дисбаланс ротора, а шнурок для раскручивания, входящий в комплект, сделан из дешевой синтетики, которая рвется чуть ли не сразу. При этом оригинал с "правильной" тесьмой для раскручивания, сбалансированным ротором и гарантией производителя стоит практически столько же, сколько его китайский собрат, - а потому вывод напрашивается сам по себе.